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NLIngrédients
Pour 1 portion
150 g de yaourt
250 g de chair de pastèque
2 c. à soupe de jus de citron
Top 10
Poulet concombre
Velouté de poire
Mon premier bouillon de légumes
Soupe de carottes et céleri branche à l’orange
Petite crêpe aux fruits d’été
Chaud froid pomme de terre, fromage blanc et avocat
Green Smoothie pour futures mamans
Mon 1er tajine vapeur de légumes et agneau
Smoothie à la pastèque
Ma première ratatouille
Recette
Pour 1 à 3 portions – Temps de préparation : 10 min – Temps de congélation : 4 heures
Découpez la pastèque en morceaux. Mettez-la dans le bol mixeur. Mixez jusqu’à obtenir une préparation fluide sans morceaux.
Ajoutez le jus de citron la préparation et mixez de nouveau.
A l’aide d’une cuillère mélangez le yaourt jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
Le smoothie est prêt à être dégusté par bébé !
Recette par MamanChef,
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