Colin à la purée d’épinards crus

Préparation : 5min

Cuisson : 20min

Ingrédients

Pour 1 portion

50g d’épinards crus

100g de pomme de terre

30g de colin ou de cabillaud

1 noisette de beurre

Pour une portion – Préparation : 5 minutes – Cuisson : 20 minutes

Faites cuire les pommes de terre à la vapeur pendant 20 minutes. Au bout de 15 minutes, ajoutez le poisson dans le panier.

Placez tous les ingrédients dans le bol du mixeur. Mixez.

Remplacez la pomme de terre par du riz dès 9 mois.

Vous pouvez ajouter une cuillerée de purée de tomate pour plus de saveur.

Recette par MamanChef,
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