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Par Babymoov

Poulet à la Florentine / petit suisse à l’orange / purée de carottes

Préparation :

15min

Cuisson :

40min

Ingrédients

Pour 1 portion
100g de pousse d'épinards
1 petite pomme de terre
20g de blanc de poulet
Une noisette de beurre
1 orange
1 petit-suisse
1 cuillère à café de sucre
50g de carottes
1 pincée de cumin

Recette

Midi : Poulet à la Florentine

Tout d’abord pelez la pomme de terre et coupez-là en rondelles.

Ne gardez que les feuilles d’épinard, séparez-les de la tige. Rincez ensuite le tout et faites les cuire à la vapeur dans votre Nutribaby(+) pendant 20 minutes avec le poulet.

Mixez alors avec une noisette de beurre.

C’est prêt !

Goûter : Petit suisse à l’orange

Pelez l’orange et ôtez soigneusement toute la pellicule blanche pour éviter l’amertume. Coupez-la en deux. Pressez une des moitiés et réservez le jus. Coupez l’autre moitié en petites dés.

Placez le petit-suisse dans un bol et mélangez-le avec le jus d’orange et le sucre en poudre.

Versez par dessus les dés d’orange !

Dîner : Purée de carottes au cumin

Épluchez, lavez puis coupez les carottes en rondelles. Placez les dans le bol de cuisson vapeur de votre Nutribaby(+). Lancez un cycle de 18 à 20 minutes environ.

Lorsque les carottes sont cuites, versez-les dans le bol de mixage. Jetez l’eau de cuisson. Ajoutez un peu d’eau et une petite pointe de cumin et mixez jusqu’à obtenir une purée fine et onctueuse.

Servez dans un petit bol et c’est prêt !

 

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