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Par Babymoov

Ma première assiette de la mer

Préparation :

15min

Cuisson :

20min

Ingrédients

Pour 1 portion
1 pomme de terre
1 carotte
3 grosses crevettes grises Label rouge (ou roses lorsqu’elles sont déjà cuites)
3 petites crevettes grises
1 Ĺ“uf de caille

Recette

Pour 1 portion – Temps de préparation : 15 minutes – Temps de cuisson : 20 min

  • Epluchez et coupez la pomme de terre en petits cubes d’à peine un cm. Faites de mĂŞme avec la carotte.
  • Mettez les cubes de lĂ©gumes dans le panier du haut de votre Nutribaby(+). Placez les grosses crevettes et l’œuf de caille dans le panier du bas.
  • Lancez un cycle de cuisson de 20 minutes. Au bout de 10 minutes, retirez les crevettes et l’œuf. Prolongez la cuisson des lĂ©gumes de 10 minutes.
  • Pendant ce temps, Ă©pluchez l’œuf et coupez-le en deux.
  • Dressez l’ensemble des ingrĂ©dients dans des petits bols ; les crevettes, l’œuf, les lĂ©gumes et la mayonnaise, sur un joli plat.

Nutrition

Les fruits de mer étant très iodés et de saveur prononcée forts, vous ne donnerez qu’une crevette pour commencer à votre bébé, surtout lorsqu’il n’a pas l’habitude d’en manger.

Vous pourrez petit à petit ajouter une miette de crabe ou de langoustine si vous voyez qu’il apprécie les saveurs de la mer.

Petite idée en +

L’idée de ce repas festif est que votre bébé puisse manger avec les doigts. On peut par exemple ajouter des haricots verts ou des bâtonnets de carotte crue pour augmenter le plaisir tactile.

Recette par MamanChef,
retrouvez-la sur son site et sur Facebook

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