Par Baby moov

Smoothie avocat

Préparation : 5min
Cuisson :

Ingrédients

Pour 1 portion
1 petit avocat bien mûr
1 yaourt onctueux
1 goutte de miel
quelques gouttes de citron, jaune ou vert

Recette

Pour 1 portion – temps de préparation : 5 minutes

Coupez l’avocat en deux, enlevez le noyau et prélevez la chair avec une cuillère.

Mettez tous les ingrédients dans le bol du mixeur.

Donnez à bébé à la cuillère.

Petite idée en +

Lorsque bébé est plus grand, vous pouvez émietter un petit biscuit comme le spéculoos sur son smoothie. Un joli mariage de saveurs pour le goûter ou le dessert.

Goûts et couleurs

Vous pouvez remplacer l’avocat par de nombreux fruits ou même certains légumes. Essayez sur la même base d’ingrédients avec de la mangue à la place de l’avocat, ou du concombre mais sans le miel.

petit smoothie à l'avocat pour bébé

Recette par MamanChef,
retrouvez-la sur son site et sur Facebook

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