Ingrédients
Pour la recette
1/2 melon (150g)
2 bananes
300g de fraises
Recette
Pour 4 smoothies – Préparation : 5 minutes – Cuisson : 5 minutes
Retirez la peau et les pépins du melon. Lavez et équeutez les fraises.
Coupez le melon et les bananes en morceaux et placez-les dans les paniers vapeurs.
Faîtes cuire 5 petites minutes.
Versez tous les ingrédients dans le bol mixeur et mixez jusqu’à obtenir une texture bien lisse.
petite idée en +
Pensez à réserver vos smoothies au frigo quelques heures afin qu’ils soient bien frais.
Osez !
Vous pouvez également ajouter quelques feuilles de menthe, qui se marieront très bien à la fraise et melon, lorsque vous laissez reposer au frigo. Cela parfumera votre boisson et permettra ainsi à bébé de découvrir de nouvelles saveurs.
Noter la recette
Délicieux ! Ca marche aussi sans cuire les fruits