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25 juillet 2013

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Conseils d’alimentation pour la maman durant l’allaitement de bébé

Dossiers Maman

Conseils d’alimentation pour la maman durant l’allaitement de bébé

Bébé est enfin arrivé et vous avez peut-être fait le choix de l’allaiter. Il s’agit d’une étape importante qui soulève de nombreuses questions chez les mamans : que dois-je manger, quels aliments sont à éviter ou encore quels sont ceux qui peuvent favoriser la production de lait ?
Nous avons tenté de répondre à toutes ces questions, dans ce dossier qui vous est consacré !

18 juillet 2013

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10 conseils pour l’alimentation de la maman enceinte

Dossiers Maman

10 conseils pour l’alimentation de la maman enceinte

Les futures mamans ont des besoins plus important durant leur grossesse que d’habitude. De plus, leur santé sera plus fragile et de petits désagréments comme les nausées, crampes ou constipations peuvent apparaître. Voici 10 conseils pour une alimentation saine pour les femmes enceintes.

11 juillet 2013

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Les aliments déconseillés pour maman enceinte

Dossiers Maman

Les aliments déconseillés pour maman enceinte

Durant les neuf mois de grossesse, de nombreux aliments sont interdits, déconseillés ou parfois simplement à consommer avec modération. Il n’est alors pas toujours simple de se repérer et de savoir ce que l’on peut manger ou non lorsqu’on est enceinte. Petit tour d’horizon des aliments auxquels vous devrez être attentive si vous attendez un heureux événement !

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