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15 octobre 2014

Par

Chaud froid pomme de terre, fromage blanc et avocat

Préparation
12 mn
Cuisson
12 mn

12 à 18 mois

Chaud froid pomme de terre, fromage blanc et avocat

Bébé pourra faire l’expérience du chaud-froid dans sa petite bouche avec une petite purée de pomme de terre tièdes ajoutée à un mélange frais d’avocat et fromage blanc !
Un régal pour toute la famille !

La recette
Les ingrédients


½ avocat (environ 60 g)
1 pomme de terre
1 yaourt nature ou 70 g de fromage blanc
Les feuilles lavées et ciselées d’une branche de persil

Pour 1 portion – Temps de préparation : 12 minutes – Temps de cuisson : 12 min
A partir de 10 mois 

Épluchez et coupez la pomme de terre en petits cubes. Lancez un cycle de cuisson de 12 minutes.

Pendant ce temps, ouvrez un avocat mur à point en deux à l’aide d’un couteau d’office. Séparez les deux moitiés, retirez le noyau et striez la chair pour la prélever en petits cubes avec une cuiller.

Dans le bol mixeur, mélangez le persil ciselé au yaourt ou fromage blanc, et aux dés d’avocat.

Versez la préparation fraîche dans le bol de bébé et parsemez de cubes de pomme de terre tièdes.

Petite  idée en +

L’avocat s’oxydant rapidement, le mélanger au fromage blanc dès sa découpe permet de garder sa jolie couleur vert amande grâce à l’acide lactique du produit laitier.

Le menu de bébé

Cette purée peut être suivie d’une compote vapeur de pomme, ou d’une portion de fruit mixé à base d’abricot ou de pêche.

Économie d’énergie

Aviez-vous remarqué que même en stoppant la cuisson lorsque les légumes sont encore un peu croquants, et en maintenant le  Nutribaby fermé, la chaleur résiduelle prolonge la cuisson de 2 à 4 minutes.

Recette purée bébé pomme de terre avocat

Recette par MamanChef,
retrouvez-la sur son site et sur Facebook

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