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Par Babymoov

Les 10 premiers aliments pour commencer la diversification alimentaire

premiers aliments pour bébé diversification alimentaire

Au dĂ©but de la diversification alimentaire, bĂ©bĂ© pourra dĂ©couvrir de nouveaux fruits et lĂ©gumes. Mais il n’est pas toujours facile de savoir lesquels lui proposer en premier. DĂ©couvrez dans ce dossier notre sĂ©lection de ceux que bĂ©bĂ© apprĂ©ciera le plus et qui lui apporteront les meilleurs apports nutritionnels.

Les premiers légumes de bébé

la carotte pour bébé La carotte

Un des légumes préféré de bébé grâce à son délicieux goût sucré qui apporte de la vitamine A, participant à la croissance des os et des dents.

DĂ©couvrez le dossier Aliment et toutes nos recettes Ă  la carotte.

la courgette pour bébéLa courgette

Un légume riche en vitamines A, B et C, et en minéraux, qui ne contient que peu de fibres pour une digestion facilitée.

Découvrez le dossier Aliment et toutes nos recettes à la courgette.

le brocolis pour bébéLe brocolis

Riche en vitamines A, C et K, le brocoli est un légume facile à cuisine, que l’on peut trouver toute l’année.
 
Découvrez le dossier Aliment et toutes nos recettes au brocolis.
 

pomme de terre pour bébéLa pomme de terre

Le féculent idéal pour apporter de l’énergie à bébé et favoriser la satiété. Riche en fibres, la pomme de terre limite les risques de constipation.

Découvrez le dossier Aliment et toutes nos recettes aux pommes de terre.

 patate douce pour bébéLa patate douce

Source Ă©levĂ©e de nutriments (vitamine A, B et C, cuivre, potassium,…), la patate douce stimule les dĂ©fenses immunitaires. 
 
Découvrez le dossier Aliment et toutes nos recettes à la patate douce.
 

la citrouille pour bébéLa citrouille

Légume riche en vitamine A, B et C, la citrouille est appréciée de tous grâce à son goût doux.
 
Découvrez le dossier Aliment et toutes nos recettes à la citrouille.
 

Les premiers fruits de bébé

 

la pomme pour bébéLa pomme

Un des fruits les plus utilisé dans les compotes de bébé : riche en fibres qui régulent le transit intestinal de bébé et en vitamine C, indispensable pour le développement osseux et lutter contre les infections.

Découvrez le dossier Aliment et toutes nos recettes à la pomme.
 

la banane pour bébéLa banane

Un fruit délicieusement sucrée et légèrement fondant qui a toujours un grand succès auprès des enfants.
 
Découvrez le dossier Aliment et toutes nos recettes à la banane.
 

la poire pour bébéLa poire

Délicieusement sucrée et riche en vitamines et minéraux, la poire est souvent un des premiers fruits introduits dans l’alimentation de bébé.
 
Découvrez le dossier Aliment et toutes nos recettes à la poire.
 

la nectarineLa nectarine

Un fruit très diététique, idéale lorsqu’il fait chaud pour permettre à bébé de se désaltérer et de se réhydrater.
 
Découvrez le dossier Aliment et toutes nos recettes à la nectarine.